n compuesto extraído de la corteza del árbol africano Yohimbe, popular como suplemento para la pérdida de grasa y mejora del rendimiento sexual, ya que actúa bloqueando receptores alfa-2 que impiden la quema de grasa y aumenta el flujo sanguíneo. Funciona estimulando el sistema nervioso central para liberar más noradrenalina, lo que ayuda a movilizar ácidos grasos y acelerar el metabolismo, pero su uso requiere precaución por posibles efectos secundarios como ansiedad, aumento del ritmo cardíaco y presión arterial alta.  
¿Qué es y para qué se usa?
Origen: Alcaloide de la corteza del árbol Pausinystalia yohimbe. 
Mecanismo: Bloquea los receptores alfa-2 adrenérgicos, facilitando la quema de grasa, especialmente en zonas difíciles, y aumenta el flujo sanguíneo y la noradrenalina. 
Usos comunes:
Pérdida de grasa: Ayuda a movilizar ácidos grasos y promover la quema de grasa, siendo un quemagrasas natural popular. 
Disfunción eréctil: Tradicionalmente usado para mejorar la función sexual y la fertilidad. 
Rendimiento atlético: Mejora el flujo sanguíneo y la energía. 
Consideraciones y efectos secundarios
Potenciales efectos: 
Ansiedad, nerviosismo, aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. 
Riesgos: 
Puede interactuar con medicamentos para la depresión o la presión arterial. 
Precaución: 
Las dosis en suplementos a veces no coinciden con la dosis real, y puede haber reportes de efectos graves como convulsiones en algunos casos. 
Recomendación: 
Se debe empezar con dosis bajas (0.1 mg/kg) y consultar a un médico antes de usar, idealmente en cápsulas para dosificar con precisión. 
¿Cómo se usa para la pérdida de grasa?
Antes del ejercicio: 
Se sugiere tomarlo antes de entrenamientos HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) seguidos de cardio moderado en ayunas para optimizar la quema de grasa.
Combinaciones: 
Puede combinarse con cafeína y té verde, pero siempre vigilando la tolerancia. 
 
SUPLEMENTO ALIMENTICIO “EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA” y “ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO”
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